【协调关系】下肢的协调练习（一）

      在架子鼓的学习过程当中，四肢间的协调练习是非常大的一块儿内容，特别是下肢的协调，接下来的文章会以这个角度来展开，同时也是对前面几篇文章的巩固。

      在架子鼓的体系当中，我们会接触到四种协调关系，也是仅有的四种，或者说四肢间的协调关系只有四种，分别是同步、反同步、交叉、反交叉。

      首先必须明确一点，我们所说的协调关系并不是固定的谱例，它指的是肢体间的关系，比如同步，两肢及两肢以上进行同抬同落的运动，当然，是在单肢保持平均运动的基础之上。

      （这里为了便于交流，仅以谱例的形式呈现。以同步反同步为例。）

      首先看两组谱例：

 
      分别是同步反同步，前面说过了谱例并不是死的，在文章《木头与木头制品的关系》中也提到过，通过改变对这一组运动的认识，就能得到不同的使用，这里为了便于大家理解，举一个简单的例子：
 

      实际上这两种表达都是同一组运动，1都是同步，2都是反同步。
      接下来的练习思路首先以这两种协调关系来展开。以332为例：

      通过前面的文章我们能够知道，1、2、3都可以抬脚，今天就以右脚为例，看看分别在1、2、3的位置抬脚：

 
      3抬脚的谱例就留给大家自己来制作啦。协调以两肢开始，在后面我们会根据难度系数的提升来增加其他的肢体，系统的学习才是王道