【协调关系】下肢的协调练习(三)
从(一)(二)中,我们得到了六条思路,3个抬脚的位置,1、2、3,分别进行单次击打与连续两次击打,共六条,那么,这篇文章我们就简单的把这六条思路组合一番,通过这样的组和练习,在我们使用的时候才能真正的随心所欲,因为哥们练过…..
那要使用,我们首先需要的是什么?是思路,看图:
还是332的数字规律,在这个基础上我又划分了三个小组abc。有什么意义呢?前两篇文章的六条思路规律都一致,什么意思呢,a=b=c,比如我们规定了1抬单次击打,那么abc就都是1抬单次击打。说到这儿,估计很多人已经猜到了接下来我要说什么了。
a=b=c除外,还有哪些呢?a等于b不等于c,a等于c不等于b,b等于c不等于a,a不等于b不等于c。共四个方向。(必须强调一下,这是基础思路,真正摸透了它,很多很多内容的延伸思路自己是可以推出来的)
这里我们就取一个方向来制作一下谱例。就a等于c不等于b吧。
规定:a和c 在1抬脚进行单次击打,b在2抬进行连击,也就是击打在1.3的位置。
这里我就不一一制成谱例了,给大家留一点思考的空间,恩恩。